Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.
Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?
Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę.
Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie.
Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:
Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
 

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 16 Odwiedziny googlebot 63

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Diety Herbalife »

    DIety Herbalife to programy odżywcze skierowane na osiąganie indywidualnych potrzeb klienta. Czy to będzie chęć schudnięcia, poprawy zdrowia, oczyszczenia organizu to diety Herbalife w znacznej mierze Ci w tym pomogą. Propagujemy ...

    Data dodania: 18 08 2010 · szczegóły wpisu »

  • Błonnik »

    Blonnik.info.pl to internetowe kompendium wiedzy o błonniku pokarmowym i wszystkim co z nim jest związane. Tylko na naszej stronie znajdują się tak szczegółowe informacje o błonniku pokarmowym, jego roli w ludzkim organizmie i zna...

    Data dodania: 21 05 2012 · szczegóły wpisu »

  • Bezpiczne-Odchudzanie.pl – zdrowy tryb życia »

    Szukacie Państwo takiego bloga, na którym niemalże codziennie jakiś specjalista umieszcza ciekawe artykuły na temat odchudzania? W takim razie nie pozostaje chyba nic innego jak rzucić okiem na Bezpieczne Odchudzanie, a więc takie...

    Data dodania: 23 09 2015 · szczegóły wpisu »

  • Odchudzanie »

    Moje Odkrycie Zdrowotne to bardzo ciekawy serwis internetowy, dzięki któremu możecie dowiedzieć się Państwo wielu interesujących informacji na temat różnego rodzaju kwestii zdrowotnych. Podstawowym atutem naszego portalu jest to, ...

    Data dodania: 27 09 2015 · szczegóły wpisu »

  • Spis diet »

    Witryna gromadzi materiały odnośnie znanych sposobów utraty wagi czyli odchudzania. Poczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednio dobrana dieta zapobiega lub nawet ulecza wiele poważnych schorzeń. Dlatego d...

    Data dodania: 27 10 2015 · szczegóły wpisu »

  • 6weidera.wroclaw.pl »

    Trenowanie to w ostatnich latach ogromnie modna kwestia. Nie tylko na świecie, ale także w naszym kraju. Idąc na spacer, a także do sklepu możemy zaobserwować dużą ilość ludzi biegających. Ludzie zaczęli interesować się swój wyglą...

    Data dodania: 11 04 2016 · szczegóły wpisu »

  • Grzyby witalne | portal informacyjny »

    Grzyby witalne to naturalne środki do profilaktyki i leczenia wielu dolegliwości dziś najbardziej rozpowszechnionych. Nieznane do tej pory w medycynie zachodziej teraz zaczynają odgrywać w niej pierwszorzędną rolę. To uważane za c...

    Data dodania: 20 06 2016 · szczegóły wpisu »

  • Usługi cateringowe - Zitec »

    Obsługa cateringowa działalności gospodarczych, spotkań biznesowych, konferencji to propozycja firmy Zitec. Nasza usługa przeznaczona jest do firm z Wrocławia oraz okolic. Najedzony klient to zdecydowanie większa sposobność, iż ro...

    Data dodania: 01 04 2020 · szczegóły wpisu »

  • Dietetyk Klak - mobilny dietetyk »

    Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz osiągnąć szczupłą i zdrową sylwetkę? Zapoznaj się z ofertą dietetyka i skorzystaj. W ofercie znajduje się konsultacje dietetyczne, programy odchudzające, diety w różnych schorzeniach ora...

    Data dodania: 18 06 2020 · szczegóły wpisu »

  • Dobry dietetyk Kraków - dietetykskoczylas.pl »

    Joanna Skoczylas to dietetyk prowadzący gabinet dietetyczny w Krakowie, w którym udziela porad na temat zdrowego trybu odżywiania. Swoim klientom przygotowuje również smaczne i zdrowe jadłospisy, które pomogą im zrzucić zbędne kil...

    Data dodania: 27 01 2021 · szczegóły wpisu »