Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?
Reklama

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.
Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?
Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę.
Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie.
Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:
Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
 

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 16 Odwiedziny googlebot 62

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Dieta Proteinowa - blog »

    Szczupła figura – oto jeden z dzisiejszych wyznaczników atrakcyjności. Nie tak lekko zrzucić zbędne kilogramy – to wymaga silnej woli. Masz dość forsownych ćwiczeń, głodówek, mało urozmaiconego jadłospisu? Dieta Dukana jest rozwią...

    Data dodania: 18 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dieta prezydencka »

    Na stronie dietakapusciana.info dajemy odpowiedź na najważniejsze pytania dotyczące diety kapuścianej. Jak zredukować masę ciała za pomocą zupy z kapusty? Czy to prawda, że da się schudnąć sześć kilogramów w siedem dni? Co okazało...

    Data dodania: 07 12 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dietetyk lublin »

    Nasza firma wykonuje zabiegi, które skierowane są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy zdecydowali zadbać o swoje zdrowie i swój image. W ramach usług robimy następujące zabiegi: kompleksowe zabiegi odchudzające, eltrosymulac...

    Data dodania: 10 04 2014 · szczegóły wpisu »
  • Poradnia dietetyczna Kraków »

    Trend na aktywny tryb życia oraz wybieranie diet panuje już na świecie od długiego czasu. Wiele osób decyduje się na pomoc doświadczonego dietetyka w tej sprawie, aby odnieść największy sukces i otrzymać efekty, o których się marz...

    Data dodania: 21 09 2015 · szczegóły wpisu »
  • Tabletki na odchudzanie »

    Na stronach blogu o odchudzaniu masz dostęp do najważniejszych informacji dotyczących diet. Nowoczesne diety, opracowane przez najlepszych specjalistów z całego świata, są dla ciebie szczegółowo opisywane. Koniecznie zapoznaj się ...

    Data dodania: 13 12 2015 · szczegóły wpisu »
  • Cooklet.pl »

    Na portalu internetowym cooklet.pl osoby, które uwielbiają gotować, odnajdą wiele ważnych receptur. Na naszej witrynie internetowej znajdziesz przepisy, które zawsze spełnią Twoje kulinarne oczekiwania. Na naszej stronie interneto...

    Data dodania: 18 12 2015 · szczegóły wpisu »
  • 6weidera.wroclaw.pl »

    Trenowanie to w ostatnich latach ogromnie modna kwestia. Nie tylko na świecie, ale także w naszym kraju. Idąc na spacer, a także do sklepu możemy zaobserwować dużą ilość ludzi biegających. Ludzie zaczęli interesować się swój wyglą...

    Data dodania: 11 04 2016 · szczegóły wpisu »
  • Suplementy diety - informacje o zdrowym życiu »

    Witaminy-info.com.pl to serwis dla wszystkich którzy chcą prowadzić zdrowy tryb odżywiania.

    Jeżeli pragniesz pogłębić zakres wiedzy o tym, jak dbać o swoje zdrowie, w tym miejscu znajdą państwo garść ciekawostek na tema...

    Data dodania: 09 09 2016 · szczegóły wpisu »