Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?
Reklama

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.
Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?
Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę.
Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie.
Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:
Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
 

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 16 Odwiedziny googlebot 62

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Odchudzanie Bydgoszcz »

    Live-Food jest firmą cateringową zajmującą się kompleksowym opracowaniem diety zgodnie z preferencjami klientów, ich stanem zdrowia, potrzebami. Świadczymy usługi w zakresie ustalenia jadłospisu, przygotowywania dań oraz ich dowoz...

    Data dodania: 26 09 2014 · szczegóły wpisu »
  • Poradnia dietetyczna gdynia »

    Kwestia z zachowaniem odpowiedniej wagi ciała i nieodpowiednia dieta to kłopot, który dotyka przeogromną grupę ludzi. Szybkie tempo życia, stres w pracy nie pomogą we właściwym odżywianiu, a wręcz przeciwnie sprzyjają nieodpowiedn...

    Data dodania: 16 05 2015 · szczegóły wpisu »
  • Spis diet »

    Witryna gromadzi materiały odnośnie znanych sposobów utraty wagi czyli odchudzania. Poczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednio dobrana dieta zapobiega lub nawet ulecza wiele poważnych schorzeń. Dlatego d...

    Data dodania: 27 10 2015 · szczegóły wpisu »
  • Cooklet.pl »

    Na portalu internetowym cooklet.pl osoby, które uwielbiają gotować, odnajdą wiele ważnych receptur. Na naszej witrynie internetowej znajdziesz przepisy, które zawsze spełnią Twoje kulinarne oczekiwania. Na naszej stronie interneto...

    Data dodania: 18 12 2015 · szczegóły wpisu »
  • Treningbrzucha.wroclaw.pl »

    wykonywanie ćwiczeń fizycznych, dieta są kluczowymi aspektami współczesnego świata. Obecnie społeczność dużo pracują, stresują się, często zapominają o czasie wolnym. Nie mogą znaleźć czasu na ćwiczenia fizyczne. Coraz częściej po...

    Data dodania: 11 04 2016 · szczegóły wpisu »
  • Grzyby witalne | portal informacyjny »

    Grzyby witalne to naturalne środki do profilaktyki i leczenia wielu dolegliwości dziś najbardziej rozpowszechnionych. Nieznane do tej pory w medycynie zachodziej teraz zaczynają odgrywać w niej pierwszorzędną rolę. To uważane za c...

    Data dodania: 20 06 2016 · szczegóły wpisu »
  • Naturalne suplementy diety »

    NutriVit Pharm to sklep internetowy oferujący najwyższej jakości suplementy diety. Potwierdza to grono stałych Klientów. Dostępne w sprzedaży suplementy stworzone są wyłącznie na bazie naturalnych składników, przyjaznych dla Twoje...

    Data dodania: 25 07 2016 · szczegóły wpisu »
  • Http://kompendiumdiet.pl »

    Kompendium Diet to platforma, która powstała z myślą o osobach i dla osób, które chcą właściwie się odżywiać. Strona jest swego rodzaju bazą wiadomości tyczących się różnorodnych diet, a wszystkie przedstawione informacje zaprezen...

    Data dodania: 03 11 2016 · szczegóły wpisu »
  • Leczenie boreliozy Warszawa »

    W placówce diagnostycznej stosuje się nowatorski generator plazmy RPZ 15 który wspomaga leczenie boreliozy Warszawa. Jest to nowoczesne urządzenie emitujące impulsy elektromagnetyczne produkowane seryjnie, które mają zdolność dokł...

    Data dodania: 28 10 2019 · szczegóły wpisu »
  • Sklep z Dietami Online - PaniDieta.pl »

    Panidieta.pl to profesjonalny specjalista żywieniowy i dietetyk online, oferujący rzetelną wiedzę dietetyczną. Panidieta.pl oferuje diety odchudzające o różnych kalorycznościach, w tym dieta 1600 kcal, dieta 2000 kcal oraz dieta 2...

    Data dodania: 19 07 2020 · szczegóły wpisu »