Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?
Reklama

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.
Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?
Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę.
Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie.
Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:
Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
 

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 16 Odwiedziny googlebot 62

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Bez błonnika nie ma życia ! »

    Witaj na stronie o błonniku. Jeśli mas problemy z jelitami, zaparcia, wzdęcia, masz podwyższony cholesterol, obniżoną odporność, problemy z nadwagą to dobrze trafiłaś/-eś. Strona ta jest poświęcona błonnikowi, który ma zbawienne d...

    Data dodania: 03 10 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta białkowa »

    Wielorakość diet sprawia, iż trudno jest odnaleźć tą właściwą dla nas. Nasz portal ma na uwadze właśnie ten problem internautów. Dlatego utworzyliśmy stronę, która daje sposobność przeglądania tylko najbardziej ciekawych diet. Na ...

    Data dodania: 07 10 2010 · szczegóły wpisu »

  • Ostropest-zdrowa wątroba »

    Pomimo, że wątroba jest dla nas tak ważnym organem, bez którego nie można żyć, narażamy ją często na działanie silnych czynników toksycznych.
    Na pierwszym miejscu postawiłbym tu ciężko strawne, tłuste posiłki, głównie mięsne....

    Data dodania: 20 05 2011 · szczegóły wpisu »

  • Dieta kapuściana »

    Dietakapusciana.net to strona internetowa, na której dowiesz się wszystkiego co trzeba wiedzieć o diecie kapuścianej. Tutaj przeczytasz na czym polega dieta kapuściana, dowiesz się jakie są zalety i wady stosowania diety kapuścian...

    Data dodania: 12 01 2012 · szczegóły wpisu »

  • Szwedzka »

    Dieta Kopenhaska tak jak każda inna ma swoich zwolenników, jak i również oponentów. Dieta Kopenhaska pozwala na zażegnać w bardzo krótkim okresie zbytecznych kilogramów, z drugiej może dopuścić się do znacznego przytłumienia organ...

    Data dodania: 23 03 2013 · szczegóły wpisu »

  • Dieta odchudzająca skuteczna »

    Strona oferuje takie informacje jak dieta odchudzająca skuteczna i nie wymagająca wielu wyrzeczeń. Jeżeli chcesz schudnąć szybko i bez szkód dla swojego zdrowia, to zapraszamy Cię do zapoznania się z informacjami, które znajdziesz...

    Data dodania: 07 05 2014 · szczegóły wpisu »

  • Naturalne suplementy diety »

    NutriVit Pharm to sklep internetowy oferujący najwyższej jakości suplementy diety. Potwierdza to grono stałych Klientów. Dostępne w sprzedaży suplementy stworzone są wyłącznie na bazie naturalnych składników, przyjaznych dla Twoje...

    Data dodania: 25 07 2016 · szczegóły wpisu »

  • Dietetyk w Krakowie | Powrót do Natury »

    Gabinet dietetyczny Powrót do Natury znajduje się w Krakowie. Wychodzi naprzeciw potrzebom osób zmagających się z nadwagą lub otyłością, oferując skuteczne leczenie w oparciu o metodę metabolic balance. Jako specjalista medycyny n...

    Data dodania: 20 11 2019 · szczegóły wpisu »

  • Trening na redukcję - centrum-diet.pl »

    Centrum-diet.pl to strona internetowa, na której można znaleźć wszystko na temat diet odchudzających, suplementów diety oraz treningów na redukcję masy ciała. Nasz blog dietetyczny to świetne miejsce dla każdego, kto chce zacząć d...

    Data dodania: 02 11 2020 · szczegóły wpisu »

  • Zdrowe życie w symbiozie z naturą »

    Symbioza z naturą jest bardzo ważna. Jeżeli z nią współgramy daje nam wszystko co jest nam potrzebne. Przede wszystkim dobre zdrowie. Współczesność wymusza w nas pewne zachowania a co za tym idzie zdrowie schodzi na dalszy plan. O...

    Data dodania: 28 12 2021 · szczegóły wpisu »