Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.
Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?
Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę.
Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie.
Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.
Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:
Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
 

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 16 Odwiedziny googlebot 62

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Dieta Proteinowa »

    Strona, poza częścią czysto teoretyczną, posiada odpowiedzi na pytania obecnych uczestników oraz przyszłych uczestników diety proteinowej. Ponadto dział z opiniami o diecie białkowej - zarówno tymi pozytywnymi, jak i krytycznymi. ...

    Data dodania: 10 08 2010 · szczegóły wpisu »

  • Wszystko o dietach »

    W obecnych czasach powstało wiele planów żywieniowych. Najczęściej spora ich część jest po prostu nieskuteczna. Dlatego stworzyliśmy portal, który zawiera w sobie sprawdzone diety. Dzięki powiększeniu treści o ważne wskazówki odno...

    Data dodania: 26 09 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dietetyk, Poradnia dla Osób z Nadwagą, Bydgoszcz »

    Podczas układania diety brane są pod uwagę wszystkie indywidualne cechy takie jak zróznicowany metabolizm, różny skład ciała, płeć, wiek, waga, wzrost, a także stan zdrowia (diety są układane dla osób zdrowych i z różnymi schorzen...

    Data dodania: 26 03 2012 · szczegóły wpisu »

  • Suplementy diety sklep Vital Mat »

    Sklep z preparatami dla zdrowia Vital Mat przedstawia naturalne suplementy diety na włosy i paznokcie jak fintabs pro, algi na oczyszczanie organizmu Fin chloretabs oraz suplementy na odporność dla dzieci fin ferrotabs. Zioła i ka...

    Data dodania: 11 05 2013 · szczegóły wpisu »

  • Www.zdrowysklep.net - Twoje Suplementy Diety »

    Zaprezentowany w tym miejscu adres jest idealnym miejscem dla każdej z tych osób, które poszukują bardzo profesjonalnej jakości dietetycznych suplementów. Nasza firma ma niezwykle bogate doświadczenie w tym zakresie, w związku z p...

    Data dodania: 09 06 2014 · szczegóły wpisu »

  • Eko sklep Zdrowa Żywność 24 »

    Sklep internetowy z żywnością ekologiczną Zdrowa Żywność 24 jest miejscem łączącym możliwość zrobienia zakupów ze zdobyciem wiedzy na temat zdrowego, świadomego stylu życia. Posiadamy liczne produkty zarówno codziennego użytku, ja...

    Data dodania: 12 02 2016 · szczegóły wpisu »

  • Grzyby witalne | portal informacyjny »

    Grzyby witalne to naturalne środki do profilaktyki i leczenia wielu dolegliwości dziś najbardziej rozpowszechnionych. Nieznane do tej pory w medycynie zachodziej teraz zaczynają odgrywać w niej pierwszorzędną rolę. To uważane za c...

    Data dodania: 20 06 2016 · szczegóły wpisu »

  • Przegryź na Skłodowskiej - obiady domowe »

    Przegryź na Skłodowskiej to lokal, który zaprasza osoby przed pracą na wyjątkowe śniadanie w którym znajdziesz kiełbaski, kanapkę czy też dowolny inny posiłek ale także osoby które zamierzają zjeść smaczny domowy obiad. Nasza firm...

    Data dodania: 01 04 2020 · szczegóły wpisu »

  • Olej nierafinowany Skolej »

    Skolej oferuje wysokiej jakości oleje tłoczone na zimno. W ofercie posiadamy niefiltrowane, zawsze świeże oleje. W sprzedaży znajdują się również ziarna, pestki, masła, pasty, mąki, kosmetyki i wiele innych produktów. Korzystając ...

    Data dodania: 21 07 2021 · szczegóły wpisu »

  • Https://burakdieta.pl »

    Rozwiązaniem problemu braku czasu na gotowanie jest catering dietetyczny. Dostajesz jedzenie do domu i nie myślisz już o tym, co ugotować, gdzie kupić i jak wybrać najświeższe składniki. Codziennie rano dostarczamy Ci gotowe zapak...

    Data dodania: 10 03 2022 · szczegóły wpisu »